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  • 第2回フューチャー運動教室

    〇〇しながら~~する

     

    例えば、友人としゃべりながら散歩する

    信号機や段差などに注意しながら歩く  など

    二つ以上の課題を同時にこなすことは、

    日常生活の中で常に行われています。

     

    この機能が低下すると、

    周りに注意しながら歩行できなかったり、

    歩行時にまわりから何か刺激があったときに対応できず

    転倒につながったりしてします。

    第2回フューチャー運動教室では、

    このような「二重課題」をテーマに運動を行いました。

     

    第1回よりもたくさんの方に参加して頂き、

    クリニックのリハ室ではなく、

    コルディアーレ藤枝のホールを会場としました。

     

    うまくできない運動も良い刺激となり、

    みんなで行えば楽しく行えます。

    沢山の笑顔の中、約1時間運動を行いました。

    第3回フューチャー運動教室は

    「足元から転倒予防」をテーマに、運動を行っていきます。