お知らせ

NEWS

  • コルディアーレで体操の日☆

    今日はコルディアーレで体操を行いました。

     

    寒くなってきて、体がかたくなってきた気がします。

     

    僕自身も体を動かす良い機会になっています。

     

     

    コルディアーレでの体操では、

    生活の中で必要となる動作をできるだけ

    取り入れて行っています。

     

    みんなで一緒に体を動かすと、

    ひとりでやるよりよく動かせる感じがします。

    動きすぎて疲れすぎないように注意です。

     

     

    日曜日は、島田でマラソンがあるので参加してきます!

     

    三浦良継

  • 2018.10.24

    お知らせ

    インフルエンザ予防接種 受け付け

     

    ◎実施開始 平成30年11月1日(木)より

    ◎対象 小学生以上

    ◎料金 一般の方 3000円
    65歳以上の高齢者 1500円程度
    (お住いの市町村によって異なります。)

    ◎当日は、身分を証明するもの(保険証等)を 必ずお持ちください。

    ◎予約制ですので、事前に申し込みが必要です。(診察時・電話等)

    TEL 054-639-5557

     

  • ASREGINA(アスレジーナ)でトレーナー活動

    今週に入り急に気温が下がりましたが、

    体調はいかがでしょうか?

     

    さて、先日

    藤枝の女子サッカーチーム ASREGINA(アスレジーナ)に

    トレーナー活動に行かせていただきました(・ω・)ノ

     

    体の硬さ、柔らかさ、足の動かし方や着き方のチェックを行い、

    足や靴についての話やストレッチ方法の実技をさせてもらいました。

     

    地域の人たちの力になれるよう、

    理学療法士としてできることを活かして

    様々な活動を行っていきたいと思います★

    三浦

  • 2018.10.12

    お知らせ

    診療時間変更のお知らせ

    整形外来

    10月17日(水) 9:00~12:00 14:00~17:00

    10月17日(木) 休診

    10月19日(金) 9:00~12:00 14:00~18:00

    ※整形外科以外は、通常どおりです。

     

     

  • 牧之原公園

    3連休、天気が良かったので近所をドライブに行きました。

    牧之原公園です。

    栄西禅師像があります。日本にお茶を普及させた方だそうです。

    近くには、お茶のミュージアムや喫茶店もありました。

    この日は、公園内でミニコンサートやとろろそばの販売も行われていました。

    とろろそば、おいしかったです。

    景色もとてもよく、夜には金谷の夜景が見れます。

    みなさんも、よかったら行ってみてください。

     

    岩谷

  • コルディアーレ藤枝で体操教室

     

    こんにちは

    理学療法士 三浦です。

     

    今日は、

    クリニックに併設の

    コルディアーレ藤枝で、

    体操教室を行ってきました。

     

    セラバンドというゴムを使用して、

    数を数えたり、歌に合わせたりしながら

    楽しんで体を動かせました。

     

    難しい動きもありましたが、

    みなさん積極的に行って下さいました。

     

    みんなで一緒に行うと

    楽しく体を動かせますね!

     

     

    理学療法士    三浦良継

  • 日光観光

    土日の休みを利用して家族で日光・鬼怒川へ観光に行ってきました。

    天候にも恵まれ、湿気も少なくとても過ごしやすい場所でした。

    敷地も広く階段も多いためいっぱい歩きましたが、いい運動になります。

    静岡の久能山東照宮にもいきましたが、どちらも歴史を感じさせる素晴らしいところだと思います。

    お盆明けだったので渋滞覚悟で向かいましたが、行きも帰りもそれほど混雑もなく、無事に帰ってきました。

    岩谷

  • 富士山世界遺産センター

    富士登山してきました。
    (イメージですが・・・)

    ♬ あたまを雲の上に出し・・・
    富士は日本一の山 ~ ♩

    歌を口ずさむような心地よい空間で
    登山の疑似体験してきました。

     

    富士登山を一度もしたことがない私ですが

     

    「 富士山を 登った気分で 大満足!! 」

    N.Y

     

     

     

  • 2018.07.10

    お知らせ

    診療時間変更のお知らせ

    整形外科

    7月18日(水)  9:00~16:30

    ※受付は16:00まで

    7月19日(木)  9:30~18:00

     

    ※整形外科以外は、通常どおりです。

     

  • 健康講座のお知らせ

    こんにちは はじめまして

    理学療法士の 三浦 良継 です。

    雨が続いていますが、お体の調子はいかがでしょうか?

     

    「一日でも長く元気に生きるために」

    理学療法士による公開講座を行います!

    7月15日(日)10時~11時30分

    藤枝市文化センターにて

    内容は、講演とシルバーリハビリ体操の運動実演です。

     

    「一日でも長く元気に生きるために」の講演は、

    私が担当させて頂きます。

     

    参加費 無料 申し込みは不要です。

    皆様、是非ご参加ください!